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ほめ日記で、あなたの意識を、ないからあるへ、できていないからできているへと、シフトチェンジしませんか。

そのままのあなたを受け容れるための、セルフワークも公開しています。

自分を知り、受け容れることで、人生は大きく動き出します。あなたも「そのままのあなた」で輝けるはず。

人をバカにする言動の裏には、実は「自己肯定感の低さ」が隠れていたりするんです。

色は心の鏡。言葉にならない心の声を映し出して、自分と向き合うきっかけを与えてくれました。

あなたのやさしさと深い愛情が、そのしんどさを生み出しているのかもしれません。

自己受容は、人生を通して続く自分自身との対話です。

エゴの声が聞こえてくるところには傷みがあります。自分の思いを認めてあげられると、エゴの声は小さくなるのです。

自分に制限していることがあるとしたら、あなたのセルフイメージが影響しているのかもしれません。

自分の成り立ちを知ることは、自分を愛せることにつながっていくのだと思っています。